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小さなブランの工房のベーカリーオーブンで少しずつ手作りで焼きげるホームメイドグラノーラはやさしい甘さでザクザク食感。 美味しさを引き出す『3度焼き製法 』で、その日の気温や湿度などで焼き上げる温度や時間にも気を配りながら丁寧に焼き上げています。 季節の自家製のドライと、意外と悪いところもあるんです。 そこで、この記事では そもそもグラノーラってなに？ ぶっちゃけ健康に良いの？悪いの？ どんな効果があるの？ などフルーツグラノーラについてを詳しく解説していきます。こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。大学生の頃から朝はグラノーラをバリボリ食べ続けて数年が経ちました グラノーラは健康に良いの？悪いの？どっちなの？？ 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では「グラノーラと健康」をテーマにまとめていきます😌 ＊まだ 朝食が毎日コーンフレークってどうなの 砂糖の量は 朝は体が冷える フルーツグラノーラ 体に悪い